🌞中老年最怕的暑氣＋濕氣，一碗「薏米山藥綠豆沙」就搞定！🍵七種好料慢火熬，綠豆＋薏米清熱利濕，山藥＋茯苓健脾固元。❤️低糖高纖，穩血糖血脂🌿喝完身體輕、夜尿少，下午不再昏沉沉!